Zdrowe życie i pierwsza pomoc- listopad
Listopadowe zajęcia uczniów klas 1-3 w ramach Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego „Zdrowe życie i pierwsza pomoc” dotyczyły zdrowia psychicznego. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Dobry stan psychiczny pomaga nam lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami, budować pozytywne relacje i cieszyć się życiem.
Dzieci dowiedziały się, jak dbać o zdrowie psychiczne, co to są emocje i jak sobie z nimi radzić. Zaproszony pedagog szkolny przeprowadził warsztaty, podczas których dzieci dowiedziały się, jak rozpoznawać i nazywać swoje emocje, jak radzić sobie ze stresem oraz jakie techniki relaksacyjne mogą im pomóc w codziennym życiu. Dzieci miały okazję stworzyć kapsułę czasu, do której włożyły swoje rysunki. Wszystkie prace zostały umieszczone w pojemniku, który następnie został zamknięty i będzie otwarty po kilku miesiącach. Dzieci wykonały też zegar z emocjami z papierowego talerzyka na którym same zaznaczały jak się w danym dniu czuły i opowiadały o tym. Wysłuchały też opowiadania Iwony Bojarczuk „ O strachu, kurach i innych ważnych sprawach”. Na zakończenie została wyświetlona prezentacja na temat zdrowia psychicznego. Prezentacja zawierała informacje o znaczeniu zdrowia psychicznego, sposobach radzenia sobie ze stresem oraz przedstawiała różne techniki relaksacyjne.
